随着皮肤病患者数量的增加，患白癜风的人数也开始上升。这是一种性皮肤病，因为皮肤缺乏黑色素形成的疾病不能及时治疗，而且还可能扩散，久而久之会影响患者的心理健康。

　　那么，如何妥善护理白癜风？下面是对这个问题的详细介绍。

　　1.饮食:饮食合理，不要有挑食的坏习惯，少吃或不吃辛辣、油腻等刺激性食物，不吃含维生素C较多的水果，如葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、牛奶、花生、核桃、豆类等。

　　2.能量:因为人们对白癜风没有正确的认识，所以容易失望、抑郁、心灰意冷、惊恐等。，这将对治疗产生不利影响。所以要及时调整心态，树立战胜疾病的信心，学会调节异常情绪，抚平心中的矛盾和压力。

　　3.作息:白癜风患者应保持规律的作息习惯，建立正确的生活方式，并制定充足的睡眠时间和优良的睡眠质量。

　　4.穿搭:白癜风患者日常选择宽松的服装、鞋帽。内衣内裤尽量用纯棉，不要用化纤。做好日常防晒护理。

　　5.皮肤:白癜风患者应减少或防止接触橡胶手套，因为橡胶防护手套中含有抗氧化剂氢醌单苯醚，会破坏黑色素细胞，导致白癜风加重。

　　小贴士:白癜风患者不要滥用药物，去专业正规的皮肤医院治疗，避免赶着去医院，要有健康的生活习惯，要有耐心，要持之以恒，坚持白癜风治疗，会导致重复治疗，带来严重的经济压力和精力压力。

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