恶化环境导致皮肤病越来越多，如白癜风，肤康苏国水主任介绍：白癜风发病初期是体表某一部位局限性的白色色斑或斑块(少数患者也可发生在深部组织，如眼色素膜)，对患者的外在形象危害很大，也会增加皮肤癌的发生概率。

　　那么，预防白癜风应该怎么做？下面是肤康苏国水主任对这个问题的详细介绍。

　　1.防止过量摄入维生素C:我们都知道维生素C对身体有益。如果平时过量服用维生素C，会引起白癜风。维生素C有美白效果，但也容易影响身体。

　　2.合理饮食:要想预防白癜风，每天养成良好的饮食习惯，是健康成长的原因。多吃鱼和豆制品，补充人体所需的营养，增强抵抗力；主食应该是富含纤维的谷类，少吃糖；防止吃海鲜、牛羊肉等有腥味的东西；禁止辛辣食物，如辣椒和咖喱。

　　3.加强锻炼:要想预防白癜风，就要加强锻炼，增强体质，提高个人能力，平时多参加一些运动，但不要过度劳累，否则可能会适得其反。

　　4.注意皮肤保护:为了预防白癜风，日常生活中要预防各种外伤。有抓挠、触摸等小动作的人应尽量克制或纠正，防止皮肤感染。尽量不要接触肥皂、衣物等刺激性化学物质；尽量不要用染发剂。

　　肤康苏国水主任提示:一旦发现患有白癜风，请及时到正规的皮肤专科医院就诊，不要盲目治疗。因为白癜风顽固，患者要坚持治疗，绝不半途而废，禁止各种酒、羊肉、鱼、虾等发物，少吃含维生素c的食物。

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