瘙痒是一种皮肤病症状，只有瘙痒，没有原发性皮肤损伤。系统性瘙痒在成人中更为常见。瘙痒往往从一个地方开始，逐渐扩散到全身。局限性瘙痒多见于肛门、阴囊等部位。如果不断抓挠，会引起苔藓样变、湿疹样变和继发感染。

　　那么，治疗皮肤瘙痒的方法是什么？下面是郑州看皮肤痒瘙痒好的皮肤科给大家介绍一下。

　　1.临床上引起皮肤瘙痒的原因很多，非常复杂。有必要找到原因。预防诱发因素是防治的关键。明确病因并针对性治疗有很好的效果。为了找到病因，我们应该询问病史，做的身体检查和必要的实验室检查。

　　2.戒烟戒酒，防止喝浓茶和咖啡，防止吃辛辣食物和适量摄入脂肪。应适当补充一些维生素和微量元素，瘙痒时患者不宜吃辛辣食物，否则会加重瘙痒。

　　3.规范生活，保持优秀心情，放松心情，适当锻炼身体，早睡早起，防止阳光暴晒，防止过热或寒冷刺激，根据气温变化及时增减衣物。尽量选择宽松舒适的棉质衣服，防止羽绒、尼龙和羊毛衣服相互挨着穿。

　　4.皮肤瘙痒的患者应减少洗澡次数，洗澡时不要过度揉搓皮肤，不要使用碱性肥皂，洗澡水也不要太热，因为烫伤的方法只能起到暂时的作用，不仅没有诊疗效果，还会加重病情。

　　小贴士:长期皮肤瘙痒很容易变得烦躁，所以要注意治疗，尽快去正规医院治疗，放松精力，防止刺激和焦虑，建立信心，寻找原因，去除诱发因素，保持足够的睡眠时间和训练。

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