痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。其临床表现为痤疮、丘疹、脓疱、结节等多种形式的皮损。本病的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。

  那么,痤疮患者应该如何护理呢?让医生给我们介绍一下。

  1.注意卫生。痘痘患者要注意养成良好的卫生习惯,选择适合自己肤质的洗面奶,性温和无影响的产品,不要用碱性太强的肥皂洗脸。碱性太强的产品会对皮肤造成一定的伤害。

  2.痤疮患者要注意少吃头发,因为头发很可能会引起过敏,从而加重痤疮的症状,而这类食物往往会使皮脂腺的缓慢炎症过大而无法治愈,所以患者要少吃海鲜和牛羊肉。

  3.有些人有摸脸的习惯。手上的细菌会被污染在脸上的皮肤上,导致细菌繁殖,长痘痘。所以要防止手碰到脸,额头前的刘海简直会影响皮肤。试着梳理一下。

  4.痘痘患者要养成良好的生活习惯,不要熬夜,坚持足够的睡眠时间,睡眠不足,而简单地导致内分泌失调,那么脸部就会水油失衡,更多的痘痘就会浮现出来。每天睡八个小时对健康有好处。

  5.痤疮患者不宜化浓妆,防止使用油性或粉状化妆品。睡前应去除化妆品,防止睡前改变营养霜,使皮肤放松,夜间获得充足的呼吸。

  小贴士:担心精神压力也会导致长痘痘,所以要坚持拥有好心情,对待日常工作或学业压力,少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃发物。

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