青少年6大“战痘”方法 
青少年6大“战痘”方法
    
    1、盐水洗浴
    
    本来关于背部长有痤疮的“恶疾”,用盐浴有着极好的作用。入浴后让身体充沛温热,待毛孔打开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟,不要太用力,只要让肌肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上10分钟,用清水洗清洗。洗几回再看看,背上的痤疮能大为改善。
    
    2、合理的饮食
    
    多吃蔬菜和生果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,坚持粪便晓畅
    
    3、劳逸结合,坚持精神愉快,对痤疮的医治非常有利
    
    长了痤疮心理不要发作担负,避免导致神经内排泄失调,使痤疮加剧。如觉得自个脸上的粉刺并不妨碍,也纷歧定要用药,可等其自然衰退,因粉刺衰退后通常不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者,应到医院肌肤科诊治,不要盲目用药。
    
    4、注意脸部清洗
    
    常用温水洗脸,由于冷水不易去掉油脂,热水推进皮脂排泄,不必刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定优点,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
    
    5、不要用手去揉捏粉刺
    
    避免导致化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响漂亮。抗菌素对传染重的有疗效。
    
    6、吃海带防痤疮
    
    据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功用,并且还可参与肌肤的正常代谢,使上皮细胞正常分解,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺排泄物排出。所以,青少年常常适量地食用海带,有助于防止痤疮的发作。

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