郑州肤康皮肤科咋样_战“痘”吧,少男少女们! 每天早晨起床后,看到镜子里面红肿丑陋的疙瘩,惨不忍睹连自己都不忍直视,可想而知更别说他人了,为了让脸上的青春痘快点消失不见,就想用手挤掉它,结果是越挤越严重,搞的自己面目全非。那么,脸上长青春痘该如何护理呢?下面就看看郑州肤康中医皮肤病医院医生的介绍。
 
  脸上出现青春痘要怎么护理比较好?
 
  1,不要乱挤青春痘,要控制住自己的手,不要乱挤青春痘,手纸上有细菌,容易感染加重青春痘的病情。
 
  2,注意脸部卫生,不要在乱用化妆品,但要做好皮肤的保湿工作,睡觉之前要把脸部清洗干净。
 
  3,饮食适宜清淡一些,常吃些新鲜的水果,蔬菜,五谷杂粮,以及白天多喝白开水,而对于辛辣,油腻,刺激性大的食物则要少吃或不吃,以及也不要喝酒。
 
  4,作息要有规律,千万不要在熬夜了,以免引起内分泌紊乱,加重青春痘的病情,每晚比较好在10.00-11.00之间睡觉,每天保持8个小时的睡眠时间。
 
  温馨提醒:上面的文章就是对脸上长青春痘该如何护理的介绍,如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话,可以点击我们的在线医生,他们会为您详细的解答,希望各位少男少女们青春靓丽!

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