平时该如何预防青春痘 在这个炎热的夏季里,有许多爱美的人士又开始烦恼青春痘对我们的伤害,不仅影响我们的形象,还会让很多人产生自卑心理。那么,平时该如何预防青春痘?下面郑州肤康皮肤病医院医生带大家一起来了解下。
 
平时该如何预防青春痘
 
  要想避免青春痘,平时就一定要注意清洁皮肤,好是选择适合自己的洁面乳,洗脸时可以用手指腹轻轻按摩皮肤,这样既可以促进血液循环,还能达到清除污渍的目的,然后用温水冲洗干净。每天洗脸的次数据自己的环境情况来决定,好是两到三次。
 
  青春痘患者在高发季节不要用手摸脸,手上容易滋生细菌了,平时好是少用手摸脸,以防细菌堆积,而产生痘痘,也不要用手乱挤乱压粉刺,手上的细菌会对皮肤造成感染加重病情的恶化,甚至会留下疤痕。
 
  平时不要经常使用油性或粉质化妆品,尤其是炎热的夏天,容易造成毛孔堵塞的情况发生,如果平时要化妆的情况下,晚上睡觉之前必须要采用卸妆水清除,保持毛孔通畅。
 
  每天可以做一些运动,运动可以加快血液循环,同时还可以让皮肤出汗,排除身体的毒素,保持毛孔通畅,避免毛孔被堵塞,同时达到减少痘痘的形成。
 
  平时要少吃脂肪、高糖类食物,以免分泌过多的油脂而堵塞毛孔。
 
  以上就是郑州肤康皮肤病医院医生对青春痘的介绍,希望对大家有所帮助,如还有不懂的地方,可以直接咨询在线医生。

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