怎么做能预防患上青春痘 说起青春痘,相信大家都不陌生,它是生活中常见的一种皮肤病,好发于患者的面部,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿,有瘙痒感,严重影响患者的外在形象,进而影响患者的心理健康,那怎么做能预防患上青春痘?下面是对这个问题做的详细介绍。
 
  怎么做能预防患上青春痘?
 
  1、忌烟忌酒,吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。
 
  2、合理饮食。很多人长青春痘是因为吃了太多辛辣刺激性的食物,所以预防青春痘要少吃含脂肪多的食物及糖类,少吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜等。可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少吃。
 
  3、大家要根据自己的皮肤特性选择用户品或者化妆品,常用温热水和硼酸皂洗患处和面部油腻多的部位。洗脸次数既不能太勤也不能太少。
 
  温馨提示:要预防青春痘还应留意要多做一些运动,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗,每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

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