哪些人比较容易患痘痘 痘痘是人人避而不及的皮肤疾病，一旦缠上你，就会反复烦人发作，让人不堪其扰，有些人特别容易被痘痘纠缠，比如油性皮肤者，就特别容易长痘痘，下面来看看郑州肤康皮肤病研究院医生的讲解吧。

　　容易长痘痘的4类人群。

　　1、脾气暴躁的人群容易长痤疮

　　暴躁的性格容易导致内分泌失调，导致痘痘，应该要控制好情绪，保持乐观平和的心态，缓解精神方面的压力，性格内向或者学习压力过大的人群容易出现皮肤痤疮，应该要合理的调节情绪，适当的参加一些户外活动。

　　2、油性皮肤的人群容易长痤疮

　　油性皮肤是痤疮的高发人群之一，油性皮肤人群容易出现皮肤毛孔被油脂堵塞的情况，会增加痤疮的发病几率，所以要掌握皮肤的正确清洗方法，建议早晚用温水清洗皮肤，避免皮肤过于油腻，不要使用刺激性的肥皂洗脸，要根据肤质选择适合的护肤产品，可以降低痤疮的发病几率。

　　3、长期便秘的人群

　　长期便秘会导致肠道功能紊乱，增加皮肤痤疮的发病率，平时要多吃促进肠道蠕动的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油腻甜食类的食物，这类食物容易引起便秘。

　　4、经常熬夜

　　熬夜打乱了人体的生物钟，影响内分泌系统，导致内分泌失调，让雄性激素分泌过多，导致痘痘和其他皮肤问题。一定要早睡早起，保持充足的睡眠。

　　哪些人比较容易患痘痘 长了痘痘要积极治疗和护理，不要忙着挤痘痘，挤痘痘可能让痘痘更严重，甚至留下疤痕，温和的护理才有助于痘痘的治疗。

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