脱发严重应该怎么预防 如何解决脱发这一问题呢?这是脱发患者都想知道的事情，脱发在我们的日常生活中可以说是再普遍不过了，总是让很多美女对于脱发感到困恼，郑州肤康皮肤病研究院医生指出，影响脱发的原因我们很多人都有做过，经常熬夜、一年要做好几次头发染烫、每天处于焦虑的心情中，这些因素都会影响脱发，然而预防脱发也是从这么几个方面着手的。

　　1、每天情绪低弱也会引起女性脱发，心情越压抑，脱发的速度也是比较快的。女性应该每天都要适当的运动，有条件的可以去健身房，头发会光泽乌黑，充满生命力。

　　2、引起女性脱发的原因还受到头发损害的影响，对于刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品一定要少用。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季不要在日光下暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

　　3、睡眠时间充足可以更好的促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，反之，如果毛发的代谢及营养失去平衡就容易引起女性脱发。所以，要能够更好的预防脱发的发生，每个睡眠时间不能少于6小时，每天要有规律的睡眠时间，每天熬夜是非常容易引起脱发的。

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